2 Lý Do Tại Sao Không Nên Đọc Sách Nơi Thiếu Ánh Sáng?

Có khi nào bạn bâng khuâng và tự hỏi việc đọc sách của mình đã đúng cách chưa? Rồi lý do tại sao không nên đọc sách nơi thiếu ánh sáng? Hãy tham khảo ngay bài viết dưới đây của Nhà sách Nhân Văn, bạn sẽ tìm được câu trả lời cho mình ngay nhé.

>> Nội dung liên quan:

• Nên đọc sách vào thời gian nào?
• TOP những cuốn sách con gái nên đọc
• List 10 những quyển sách hay cho trẻ 10 tuổi

Tìm hiểu Cơ chế hoạt động của mắt

Mắt của chúng ta hoạt động như một chiếc máy ảnh giúp quan sát và chụp lại sự vật, sự việc trong cuộc sống hằng ngày với tốc độ siêu nhanh hàng ngàn bức ảnh trên mỗi giây rồi được truyền tới não bộ.

Tuy nhiên, với máy ảnh kỹ thuật số bạn có thể điều chỉnh tiêu cự để phù hợp với mức độ sáng. Hoặc khi ống kính bị hư hỏng thì có thể tháo ra lau chùi, thay thế nhưng mắt thì không làm được những điều trên.

Ví dụ về cơ chế hoạt động của mắt:

Chẳng hạn, khi phải nhìn những vậy ở xa mà không thấy rõ chúng ta thường phải nheo mắt lại. Điều này giúp làm thay đổi tiêu cự mắt hay còn gọi là tác động thay đổi độ cong của thủy tinh thể để điều chỉnh kích thước cho lỗ đồng tử. Nhờ vậy, giúp điều chỉnh cường độ chùm sáng đi qua để dễ dàng quan sát được vật thể.

Đối với những nơi thiếu sáng thì khả năng phản chiếu rất thấp. Vì vậy để nhìn rõ được mục tiêu thì mắt phải phồng lên tối đa để hội tụ đủ ánh sáng cần thiết. Lâu dần ảnh hưởng đến độ cong tự nhiên của thủy tinh thể, gây nên các tật khúc xạ.

Ngoài ra,để lý giải tại sao không nên đọc sách nơi thiếu ánh sáng là bởi khi nhìn trong môi trường thiếu sáng thì các tế bào thụ cảm thị giác dạng hình que sẽ phát triển và hoạt động mạnh hơn. Trong khi đó, các tế bào hình nón mới là nhân tố đem lại chất lượng hình ảnh tốt nhất.

>> Tham khảo về:

• Review Top 20 những cuốn sách hay nên đọc nhất để phát triển tư duy
• Review List truyện tranh shoujo, đam mỹ hay nên đọc mới nhất 2024
• Top 7 bộ truyện kiếm hiệp của Kim Dung được yêu thích nhất

Giải thích lý do tại sao không nên đọc sách nơi thiếu ánh sáng

Để giải thích cho câu hỏi Tại sao không nên đọc sách nơi thiếu ánh sáng thì bạn có thể áp dụng cách trả lời phía trên hoặc hiểu ngắn gọn, dễ hiểu hơn như sau:

- Đọc sách ở nơi không đủ ánh sáng khiến mắt phải điều tiết liên tục làm thủy tinh thể bị phồng lên. Lâu dần làm mất khả năng co giãn của mắt gây ra tật cận thị.

- Ngoài ra, khi đọc sách trong điều kiện tối sẽ khiến mắt nhanh mỏi.

Lý giải tại sao không nên đọc sách nơi thiếu ánh sáng?

Với những giải thích trên chắc hẳn bạn đã biết được tại sao không nên đọc sách nơi thiếu ánh sáng. Hy vọng bài viết sẽ giúp ích cho bạn trong việc tìm hiểu nguyên nhân và bảo vệ đôi mắt của mình được tốt hơn.

Ngoài việc không nên đọc sách nơi thiếu sáng, bạn cũng cần lưu ý tránh các điều sau để bảo vệ đôi mắt được tốt hơn:

- Không nên đọc sách khi đang chạy xe, ngồi trên tàu: Vì khi xe chạy sẽ gây xóc nhiễu khiến mắt phải liên tục điều tiết tiêu cự phù hợp, dẫn đến tình trạng mắt nhanh mỏi. Nếu hình thành thói quen này sẽ dễ gây ra các bệnh về mắt như cận thị hay viễn thị.
- Không nên vừa nằm vừa đọc sách vì không đảm bảo khoảng cách ổn định giữa mắt đến sách, khiến mắt phải hoạt động điều tiết liên tục gây dị tật cho mắt.

- Nếu đọc sách vào ban đêm thì nên bật đèn chuyên dụng để đọc sách hoặc bật trực tiếp đèn lớn trong phòng để đảm bảo đủ ánh sáng.

>> Mua ngay một số loại sách:

• TOP 9++ tác phẩm truyện Nguyễn Nhật Ánh hay nhất
• Top truyện ngắn nguyễn ngọc ngạn hay nhất
• TOP những quyển Sách Kỹ Năng Sống Cho Trẻ Mầm Non hay nhất

Trên đây là phần lý giải lý do tại sao không nên đọc sách nơi thiếu ánh sáng mà nhà sách Nhân Văn muốn chia sẻ cho bạn đọc tham khảo. Hi vọng với những thông tin này, các bạn sẽ có được 1 phần kiến thức hữu ích trong việc đọc sách của mình nhé.