Thư Giãn Và Phục Hồi Sinh Lực Trong Ngày Cuối Tuần

SKU: 8935073081491

Loại sản phẩm: Nhóm Sách Bí Quyết Làm Đẹp - Nữ Công Gia Chánh

38,000₫

Số lượng:

mã giảm giá của shop

TH7MA30

TH7MA20

TH7MA15

FREESHIPT07

FREESHIPHCMTH7

mã giảm giá của shop

NHẬP MÃ: TH7MA30

Voucher 30k cho đơn hàng từ 399k

Điều kiện

Voucher 30k cho đơn hàng từ 399k

NHẬP MÃ: TH7MA20

Voucher 20k cho đơn hàng từ 249k

Điều kiện

Voucher 20k cho đơn hàng từ 249k

NHẬP MÃ: TH7MA15

Voucher 15k cho đơn hàng từ 149k

Điều kiện

Voucher 15k cho đơn hàng từ 149k

NHẬP MÃ: FREESHIPT07

Freeship 18k cho đơn hàng từ 199k

Điều kiện

Freeship 18k cho đơn hàng từ 199k

NHẬP MÃ: FREESHIPHCMTH7

Giảm 15k phí ship cho đơn hàng từ 99k

Điều kiện

Freeship 15k tại HCM cho đơn hàng từ 99,000 ₫

Chính sách khuyến mãi trên Online không áp dụng cho Hệ thống Cửa Hàng

MÔ TẢ SẢN PHẨM

Mã hàng	8935073081491
Tên nhà cung cấp	Văn Lang
Tác giả	Anna Selby
NXB	Mỹ Thuật
Trọng lượng(gr)	160
Kích thước	13 x 19
Số trang	175
Hình thức	Bìa Mềm

Thư Giãn Và Phục Hồi Sinh Lực Trong Ngày Cuối Tuần là quyển sách được biên soạn với mục đích giúp bạn đọc tự mình xây dựng thói quen thư giãn phù hợp với nhịp sống trong xã hội hiện đại, chúng ta không nhất thiết phải thay đổi nhịp sống đời thường để hình thành thói quen thư giãn.

Thư Giãn Và Phục Hồi Sinh Lực Trong Ngày Cuối Tuần

Chúng ta hoàn toàn có thể phát huy khía cạnh tích cực của áp lực trong cuộc sống, đồng thời ngăn ngừa tác hại của tình trạng căng thẳng quá độ. Quyển sách này cũng ghi nhận một số ý tưởng minh triết của những con người vĩ đại, giúp bạn đọc tìm thấy niềm hứng khởi tinh thần trong quá trình thực hành thư giãn.

Quan trọng hơn cả, bạn đọc sẽ tìm thấy các phương pháp thực hành thư giãn, bạn nên chọn ra những phương pháp phù hợp với phong cách và điều kiện sống của mình. Hãy lập thời gian biểu dể thực hành chúng, khởi đầu là 2 - 3 lẩn cho mỗi tuần, dần dần hình thành thói quen luyện tập hàng ngày.