Ớt Chuông Vàng - 1Kg

Giá trị dinh dưỡng của ớt chuông 

Ớt chuông xanh có 92% là nước, còn lại là các chất dinh dưỡng như chất đạm, chất bảo, cùng nhiều vitamin  như vitamin A, vitamin C, vitamin K1,... cùng nhiều khoáng chất như kali, canxi,.... và chất chống oxy hóa.

Trong 100g ớt chuông xanh có khoảng 30.8 Kcal.

Tác dụng của ớt chuông đối với sức khỏe

Ớt chuông hỗ trợ giúp bảo vệ võng mạc khỏi các tác động oxy hóa, tránh khỏi các bệnh thoái hóa võng mạc, thoái hóa điểm vàng, tăng tỷ lệ trao đổi chất, giúp đốt cháy calo, hỗ trợ giảm cân, hỗ trợ hệ thống miễn dịch, bảo vệ tế bào khỏi quá trình oxy hóa, tăng cường khả năng hấp thụ và bổ sung chất sắt, ngăn ngừa ung thư.

Các món ăn ngon từ ớt chuông 

Ớt chuông xào thịt bò.

Mực xào ớt chuông.

Trứng ốp la ớt chuông.

Thêm vào các món salad

Cách bảo quản ớt chuông tươi ngon

Ớt chuông nên được bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh để giúp tươi ngon lâu hơn.