Giỏ hàng

Giỏ hàngThêm vào giỏ hàng thành công!

 Kiểm Soát Sự Tập Trung Giữa Cơn Bão Công Nghệ

Kiểm Soát Sự Tập Trung Giữa Cơn Bão Công Nghệ

SKU: 8935278607786

Loại sản phẩm: Nhóm Sách Kinh Tế - Kinh Doanh

215,000₫
ƯU ĐÃI CỦA BẠN
ONL10KT1
ONL20KT1
ONL5KT1
FREESHIP299T1
ƯU ĐÃI CỦA BẠN
ONL10KT1

NHẬP MÃ: ONL10KT1

Nhập mã ONL10KT1 cho đơn hàng từ 169K (không áp dụng casio và sgk, comic)
Điều kiện
Đơn hàng từ 169k mới áp dụng giảm 10k
ONL20KT1

NHẬP MÃ: ONL20KT1

Nhập mã ONL20KT1 cho đơn hàng từ 299K (không áp dụng casio, sgk, comic)
Điều kiện
- Giá trị đơn hàng từ 299k được giảm trực tiếp 20k cho đơn hàng
ONL5KT1

NHẬP MÃ: ONL5KT1

Giảm trực tiếp 5k cho đơn hàng trị giá từ 99k (không áp dụng casio, sgk, comic)
Điều kiện
- Giá trị đơn hàng từ 99k được giảm trực tiếp 5k cho đơn hàng
FREESHIP299T1

NHẬP MÃ: FREESHIP299T1

Mã freeship với hóa đơn 299k (tối đa 15K) (trừ comic, sách giáo khoa, máy tính casio)
Điều kiện
Mã freeship với hóa đơn 499k (trừ comic, sách giáo khoa, máy tính casio)
HOÀN TIỀN 101% | ĐỔI TRẢ TRONG 07 NGÀY | TÍCH LŨY NV-POINT

Thường được mua cùng

Thông tin chi tiết

Tác giảJohann Hari
Người DịchLâm Đặng Cam Thảo
NXBThế Giới
Năm XB2023
Ngôn NgữTiếng Việt
Trọng lượng (gr)370
Kích Thước Bao Bì23.5 x 15.5 x 1.7 cm
Số trang358
Hình thứcBìa Mềm

Kiểm Soát Sự Tập Trung Giữa Cơn Bão Công Nghệ

Thời đại sự tập trung bị suy giảm

Việc ý thức được khả năng chú ý của chúng ta – sự tập trung – đã và đang rạn vỡ là một trong những điều mà chúng ta có thể cảm nhận được khi sống vào đầu thế kỷ 21.

Nền văn minh của chúng ta bị phủ một lớp bột ngứa, và chúng ta cứ liên tục cựa quậy, không thể chú ý đến những điều có ý nghĩa. Những hoạt động đòi hỏi sự tập trung lâu hơn – như đọc sách – đã giảm nhanh trong nhiều năm.

Các thế hệ trước cũng cảm thấy khả năng chú ý và tập trung của họ ngày càng kém đi – bạn có thể đọc về những tu sĩ trung cổ từ gần một ngàn năm trước than phiền rằng họ gặp phải các vấn đề giảm chú ý. Khi già đi, con người trở nên ít tập trung hơn và tin rằng đây là vấn đề của thế giới và của thế hệ tiếp theo, chứ không phải do đầu óc suy nhược của chính họ.

Ví dụ, trong một nghiên cứu nhỏ về mức độ chú ý thực sự của một sinh viên đại học Mỹ đối với một việc, các nhà khoa học đã cài phần mềm vào máy tính của sinh viên và theo dõi những gì họ làm trong một ngày. Họ phát hiện ra rằng, trung bình sau mỗi 65 giây, sinh viên sẽ chuyển sang việc khác. Lượng thời gian trung bình mà sinh viên tập trung vào một việc chỉ khoảng 19 giây.

“Kiểm soát sự tập trung giữa cơn bão công nghệ” – Kiểm soát 12 thế lực đang hủy hoại khả năng chú ý

Dựa vào hiểu biết của bản thân, tác giả Johann Hari trong cuốn sách “Kiểm soát sự tập trung giữa cơn bão công nghệ” kết luận rằng có 12 thế lực sâu xa đang ra sức hủy hoại khả năng chú ý của chúng ta:

+ Nguyên nhân 1: Sự gia tăng trong tốc độ, sự chuyển đổi giữa các nhiệm vụ và bộ lọc thông tin

+ Nguyên nhân 2: Sự sụp đổ trạng thái dòng chảy

+ Nguyên nhân 3: Suy kiệt thể chất và tinh thần

+ Nguyên nhân 4: Khả năng đọc bị gián đoạn

+ Nguyên nhân 5: Sự gián đoạn của tâm trí lang thang

+ Nguyên nhân 6: Sự trỗi dậy của công nghệ theo dõi và thao túng con người

+ Nguyên nhân 7: Sự trỗi dậy của chủ nghĩa lạc quan tàn nhẫn

+ Nguyên nhân 8: Căng thẳng gia tăng và trạng thái cảnh giác bị kích hoạt

+ Nguyên nhân 9 và 10: Chế độ ăn uống thiếu dinh dưỡng và ô nhiễm gia tăng

+ Nguyên nhân 11: Sự gia tăng của hội chứng ADHD và cách ứng phó

+ Nguyên nhân 12: Trẻ em đang bị giam cầm, cả thể chất lẫn tinh thần

Ông tin rằng, về lâu dài, chúng ta chỉ giải quyết được vấn đề nếu hiểu được những thế lực này, và sau đó là cùng nhau ngăn cản chúng tiếp tục gây ảnh hưởng đến chúng ta.

Xuyên suốt cuốn sách Stolen Focus: Why You Can’t Pay Attention - and How to Think Deeply Again này, bạn sẽ học cách thực hiện giảm thiểu những vấn đề về khả năng tập trung, tác giả đã gom góp hơn 250 công trình nghiên cứu khoa học về sự tập trung khi viết ra quyển sách này.

 

4
social
social
social