
Thêm vào giỏ hàng thành công!

Khí Công Dưỡng Sinh
SKU: 8935074115256
Loại sản phẩm: Nhóm Sách Thể Dục Thể Thao - Giải Trí
NHẬP MÃ: 25T4MA30
NHẬP MÃ: 25T4MA20
NHẬP MÃ: FREESHIP25T4
NHẬP MÃ: FREESHIPHCM24T4
NHẬP MÃ: 25T4MA15
Các sản phẩm được tặng kèm
Chọn 1 trong các loại quà tặng
NHÂN VĂN GIỚI THIỆU
Mã hàng | 8935074115256 |
Tên nhà cung cấp | S058- Công Ty CP Văn Hóa Văn Lang |
Tác giả | Vũ Đình Hồng Anh |
NXB | Thanh Hóa |
Năm XB | 2018 |
Trọng lượng(gr) | 140 |
Kích thước | 14 x 21 |
Số trang | 111 |
Hình thức | Bìa Mềm |
Ngoài những động tác tay chân và thân thể, việc tọa công - ngồi theo tư thế kiết già hay bán kiết già - để tập trung kiểm soát hơi thở nhằm tạo ra dòng năng lượng (khí) kích hoạt các kinh mạch, cùng với kỹ thuật day ấn huyệt vị là những tri thức căn bản của khí công dưỡng sinh.
Khí Công Dưỡng Sinh
Sách Khí công dưỡng sinh là một phương pháp tu tập, rèn luyện để thân thể được khỏe mạnh, tinh thần minh mẫn và kéo dài tuổi thọ.
Ngoài những động tác tay chân và thân thể, việc tọa công - ngồi theo tư thế kiết già hay bán kiết già - để tập trung kiểm soát hơi thở nhằm tạo ra dòng năng lượng (khí) kích hoạt các kinh mạch, cùng với kỹ thuật day ấn huyệt vị là những tri thức căn bản của khí công dưỡng sinh.
Tuy nhiên, tất cả các bài tập trong cuốn sách này đều đơn giản dễ dàng, dành cho mọi người ở mọi lứa tuổi, sẽ tạo ra hiệu quả thực tế cho sức khỏe và niềm vui sống của bạn.