Thêm vào giỏ hàng thành công!
-10%
Yoga An Thần
SKU: 8935074111791
Loại sản phẩm: Sách
NHẬP MÃ: T4MA10
NHẬP MÃ: T4MA20
NHẬP MÃ: FREESHIP100T4
NHẬP MÃ: T4ONL15K
Các sản phẩm được tặng kèm
Chọn 1 trong các loại quà tặng
NHÂN VĂN GIỚI THIỆU
Mã hàng | 8935074111791 |
Tên nhà cung cấp | Văn Lang |
Tác giả | Thuần Nghi Oanh - Kiến Văn |
NXB | Thanh Hóa |
Yoga là một trong những thuật cường thân xa xưa nhất ở phương Đông, là tinh hoa của trí tuệ nhân loại, cũng như sự nhận thức về con người trong tương quan thân và tâm - Lý thuyết yoga, đúc kết từ thực tiễn hàng ngàn năm của người Ấn Độ và được truyền bá rộng rãi khắp nơi.
Yoga An Thần
Yoga là một trong những thuật cường thân xa xưa nhất ở phương Đông, là tinh hoa của trí tuệ nhân loại, cũng như sự nhận thức về con người trong tương quan thân và tâm - Lý thuyết yoga, đúc kết từ thực tiễn hàng ngàn năm của người Ấn Độ và được truyền bá rộng rãi khắp nơi.
Sách Yoga an thần tìm hiểu những tiềm năng ẩn giấu bên trong con người, khai mở năng lượng tâm linh. Luyện tập yoga bao gồm các phương pháp hít thở, dưỡng sinh và thiền định. Các bài tập này hỗ trợ điều chỉnh sự cân bằng thân - tâm, loại trừ phiền não, nâng cao năng lực tư duy, rèn luyện tính cách...
Với những hướng dẫn từng động tác cụ thể, chính xác cùng với hình ảnh rõ đẹp đi kèm, cuốn sách Yoga an thần này giúp bạn đọc có thể tự luyện tập yoga một cách dễ dàng, đơn giản, cải thiện thể chất và tinh thần.