Thêm vào giỏ hàng thành công!
Võ Thuật Trung Hoa Giáo Thuật
SKU: 8936046612377
Loại sản phẩm: SÁCH
NHẬP MÃ: T4MA10
NHẬP MÃ: T4MA20
NHẬP MÃ: FREESHIP100T4
NHẬP MÃ: T4ONL15K
Các sản phẩm được tặng kèm
Chọn 1 trong các loại quà tặng
NHÂN VĂN GIỚI THIỆU
Mã hàng | 8936046612377 |
Tên nhà cung cấp | Nhà Sách Đông Tây |
Tác giả | Hà Sơn |
NXB | Thời Đại |
Trọng lượng(gr) | 150 |
Kích thước | 14 x 21 |
Số trang | 158 |
Hình thức | Bìa Mềm |
Bộ sách "Võ thuật Trung Hoa" gồm 5 tập là những động tác từ cơ bản của tay và chân đến sử dụng thành thạo các dụng khí như đao thuật, kiếm thuật, côn thuật và giáo thuật. Để những người yêu thích và đam mê võ thuật luyện tập một cách thuận lợi nhất dễ học và dễ tập luyện.Chương 1: Tổ Hợp 1
Võ Thuật Trung Hoa Giáo Thuật
Bộ sách "Võ thuật Trung Hoa" gồm 5 tập là những động tác từ cơ bản của tay và chân đến sử dụng thành thạo các dụng khí như đao thuật, kiếm thuật, côn thuật và giáo thuật. Để những người yêu thích và đam mê võ thuật luyện tập một cách thuận lợi nhất dễ học và dễ tập luyện.
Chương 1: Tổ Hợp 1
1. Chụm chân, ôm giáo
2. Tư thế khụy chân, bước hình cung, đâm ngang giáo
3. Bước nhỏ về phía trước, cắm giáo 1
4. Bước lên, múa hất giáo sang bên trái phải 1
5. Bước chéo ngã, gác giáo xoay người 1
6. Nâng gối, xoay hông, bước trượt, đâm giáo xuống 1
7. Lùi bước, bước hình cung, đâm ngang giáo 1
8. Bước nhỏ về phía trước, cắm giáo 2
9. Bước lên, múa hất giáo sang hai bên trái phải 2
10. Bước chéo ngã, gác giáo xoay người 2
11. Nâng gối, xoay hông, bước trượt, đâm giáo xuống 2
12. Lùi bước, bước hình cung, đâm ngang giáo 2
13. Chụm chân băng giáo
II. Tổ hợp 2
1. Chụm chân ôm giáo
2. Tư thế khỵu chân, bước hình cung đâm ngang giáo
3. Bước chéo ngã, gác giáo 1
4. Đá luồn giáo ra sau lưng, ném giáo 1
5. Bước lên đón lấy giáo 1
6. Nhảy bước hình cung, đâm ngang giáo 1
7. Cắm giáo, chụm chân móc cán giáo
8. Xoay người, bước hình cung, đâm ngang giáo
9. Bước chéo ngã, gác giáo 2
10. Đá luồn giáo ra sau lưng, ném giáo 2
...