Giỏ hàng

Giỏ hàngThêm vào giỏ hàng thành công!

-10%

Từ Everest Marathon Đến Chinh Phục Hồ Tây

SKU: 8936158591720

Khả dụng: Còn hàng

Loại sản phẩm: SÁCH

116,100₫ 129,000₫

Nhập mã SAFE06 GIẢM 10% ĐH TỪ 99K Sản Phẩm Thiết Yếu Mùa Dịch

Nhập mã HOTEURO GIẢM 10K ĐH TỪ 150K Sản Phẩm Mùa EURO

14/06 - 29/06

- Nhập mã NEWNV - giảm ngay 30K cho đơn sách từ 180K(trừ sgk, comicbooks và ngoại văn)

---------------------

01/06 - 30/06

- Nhập mã SALET6 - giảm thêm 10% cho tất cả đơn hàng từ 99K(trừ sgk, comicbooks và ngoại văn)

---------------------

Áp dụng từ 01/06

- Nhập mã QRBOOKNV tại app banking - giảm ngay 20K khi thanh toán qua VNPAY cho đơn sách từ 199K

---------------------

01/06 - 30/06

- Đồng giảm GIẢM 5% SGK

- Tặng ngay VOUCHER HOÀN TIỀN 15% - khi mua SGK hoặc máy tính Casio FX580VNX (giảm tối đa 50K, voucher áp dụng cho đơn hàng sau)

---------------------

Miễn phí giao hàng hằng ngày

- Freeship TPHCM với hoá đơn từ 150K trở lên

- Freeship toàn quốc với hoá đơn từ 250k trở lên

Thường được mua cùng

Thông tin chi tiết

Mã hàng8936158591720
Tên Nhà Cung CấpAlpha Books
Tác giảĐốc Tờ Dẻo
NXBNXB Thế Giới
Năm XB2021
Trọng lượng (gr)250
Kích Thước 20.5 x 14 cm
Số trang192
Hình thứcBìa Mềm

Cuốn sách ghi lại hành trình chinh phục Everest Marathon – một trong những giải đấu khắc nghiệt nhất thế giới của tác giả Phạm Duy Cường, hay còn gọi với cái tên thân mật là Đốc tờ Dẻo. 11 ngày của cuộc hành trình – hơn 42km đường chạy, giá lạnh, oxy loãng, chấn thương, mắc kẹt… gần như là một thử thách không tưởng. Nhưng đối với Đốc tờ Dẻo, Everest Marathon mới chỉ là khởi đầu cho chuỗi marathon thực sự của cuộc đời.

Thành lập cộng đồng Run4Self – Chạy vì mình, nơi những người yêu thích chạy bộ có thể tham gia, chỉa sẻ kiến thức và đã có rất nhiều những giải chạy đã được sinh ra từ đây. Tham gia một giải chạy và hoàn thành nó đã khó, nhưng để tổ chức thành công được một giải chạy lại là một vấn đề hoàn toàn khác hẳn. Trong Từ Everest Marathon đến Chinh phục Hồ Tây, chúng ta sẽ được chứng kiến những cuộc đua marathon này, cả dưới góc độ của một vận động viên và một nhà tổ chức; từ đó thấu hiểu những vui buồn, khó khăn và lòng trắc ẩn của tác giả trên mỗi cung đường anh đi qua.

Trích đoạn:

Điều kinh khủng nhất mà 14 người chúng tôi phải chịu đựng trong nửa tháng qua chính là việc “say núi” – sốc độ cao. Phân áp oxy giảm dần theo mỗi ngày leo: choáng, nôn mửa, mất ngủ đến mức trầm cảm. Everest hùng vĩ không hề là một ngọn núi hiền lành, tôi hiểu rõ ràng điều đó khi nhìn thấy người ta khiêng một xác người đã đông cứng đi qua ngay trước cửa lều. Và mặc dù chưa leo đến đỉnh, nhưng tôi biết rất nhiều kẻ ngông cuồng đã đến đây để rồi phải bỏ dở giấc mơ chinh phục nóc nhà thế giới của mình. Người ta nói, để chạm vào đỉnh Everest, chặng cuối cùng, nhà leo núi phải vừa đi vừa tránh những xác người đã vĩnh viễn nằm lại nơi này. Thế nhưng, sức cám dỗ của Everest chưa bao giờ giảm sút.

Lều được sử dụng làm toilet là lều dã chiến chuyên dụng, tách biệt hẳn so với các lều khác, nhìn xa trông giống như một bốt điện thoại công cộng, chức năng cũng tương tự nốt, đều là nơi để người ta giải tỏa nỗi lòng.

Lần đầu tiên kéo phéc-mơ-tuya của chiếc lều ấy, một cách hết sức từ từ chậm rãi (vì tay đã cóng chứ bụng thì sốt lắm rồi), tôi thực sự bị ấn tượng với “nội thất” bên trong: Rỗng không! Không có bất cứ một thiết bị nào được lắp đặt. Tất cả được áp dụng “công nghệ thân thiện với môi trường” một cách tuyệt đối. Giữa lều là một cái hố hình chữ nhật, rộng chừng 40cm, dài 50cm, sâu 60cm. Vốn là một kiến trúc sư nên tôi nhanh chóng ước lượng khá chuẩn về kích thước. Sau hố, đám đất được đào lên được giữ lại nguyên vẹn, trên đỉnh cắm một chiếc bay nhỏ đã rỉ sét.

Hướng dẫn sử dụng: Người dùng đứng hoặc ngồi hai bên thành hố, (tuyệt đối không đứng giữa hố nhé), sau khi trút hết bầu tâm sự, nhẹ nhàng với lấy chiếc bay nhỏ xíu phía sau, xúc một lượng đất vừa phải để chôn giấu hết nỗi niềm, một lượng vừa đủ thôi. Ở đây đất quý hơn cả dầu mỏ, thật sự là tấc đất tấc vàng đấy. Thêm nữa, chẳng ai muốn đi đào thêm một cái hố 40x50x60cm khác trong tình huống “cấp bách” cả.

Tiết kiệm là quốc sách, nhé!

Dẻo đã nhận được một câu hỏi giống nhau từ rất nhiều người: “Làm sao để bắt đầu chạy bộ?” – Câu trả lời đưa ra chỉ có một, đó là: Cứ chạy thôi!

Nói thì nói vậy, chứ thật ra việc bắt đầu thực hiện một cái gì đó chưa bao giờ là đơn giản cả. Cứ lấy ví dụ chính bản thân mình thì biết. Đã bao buổi sáng bạn nhìn căn phòng bừa bộn của mình và bảo hôm nay mình sẽ dọn dẹp, rồi đến tối hôm đó lại tặc lưỡi thôi để mai cũng được. Việc chạy bộ cũng tương tự như thế. Tuần này tôi sẽ chạy bộ, nhưng mà còn hợp đồng chưa soạn xong, báo cáo chưa viết, thằng bạn chí cốt lại vừa gọi đi thôi nôi con,… Cứ như vậy, ta trì hoãn. Sức ì của con người là rất lớn, như một cái rễ cọc bám sâu vào lòng đất. Thế nên, để bắt đầu bất cứ việc gì, không chỉ riêng chạy bộ, việc đầu tiên ta cần làm là nhổ bật cái rễ ấy lên khỏi mặt đất. Vậy sức đâu mà nhổ? Câu trả lời chỉ có một từ duy nhất: Muốn! Khi cái “muốn” ấy đủ lớn, ta sẽ tìm ra phương pháp.

Một năm, 30 sự kiện, hơn 500 anh em!

Đó là những con số biết nói về sức lan tỏa của cộng đồng Run4Self! Một năm có bao nhiêu tuần nhỉ? 52 tuần, 30 sự kiện, 365 ngày, hơn 500 anh em bắt đầu nghiệp chạy bộ! Tôi thực sự phấn kích về những con số đó.

“Hãy cho tôi một lý do, tôi sẽ bắt đầu chạy bộ!” – đó chỉ là một lời ngụy biện của một kẻ chưa “xuống hố” mà thôi.

“Hãy đến với cộng đồng Run4Self, bạn có cả ngàn lý do để chạy” – Run4Self trả lời.

Bạn yêu thiên nhiên, hãy tham gia “Run for Environment”. Bạn muốn góp sức trồng cây, sao không thử chạy “Run for Green”, nơi mà mỗi người tham gia chạy sẽ chung tay trồng thêm một cái cây, góp phần bảo vệ môi trường. Bạn quan tâm đến năng lượng sạch, “Run for Green Energy” có lẽ sẽ phù hợp với bạn. Hoặc bạn có thể vừa chạy bộ vừa nhặt rác cùng “Chạy Vì Một Thế Giới Không Rác Thải”.

Tôi tự hỏi, chẳng lẽ mình đến đây chỉ để chạy thôi sao? Mình có thể làm gì đó cho mỗi nơi mình in dấu chân chứ?

Tặng tiền, tặng quần áo ấm, tặng bữa cơm ngon,… những việc làm ý nghĩa ấy đã được không ít tổ chức thực hiện. Trong đó, có một chương trình thường niên mà tôi rất thích – “Cơm có thịt”. Tôi cũng thiên về hành động thiết thực như vậy hơn là tặng tiền, bởi lẽ ở đây, trên đầu ngọn núi cao, nhiều khi có tiền trong tay cũng chẳng biết mua gì, vì làm gì có cái gì mà mua đâu. Nghĩ thế, tôi mang những chiếc bánh mì từ Hà Nội lên vùng núi Lào Cai để các em ở đây nhấm nháp chút hương vị thủ đô. Các em chắc chưa bao giờ đi đâu ra khỏi bản làng của mình.

Lần đó, Run4Self quay lại Y Tý để thực hiện một “Adventure Running Tour: Y Tý On Cloud”. Trong đầu tôi lúc đó chợt bật lên ý nghĩ: Thay vì đem bánh mì, tại sao mình không đem hẳn lò bánh mì lên đây? Bánh mì ăn rồi sẽ hết, nhưng có lò bánh mì, bà con muốn có bánh ăn lúc nào cũng được. Nghĩ là làm, vì xưa nay tính tôi không thích chần chừ, để lâu mình lại quên mất thì sao. Tôi liên hệ với các bạn trẻ tại đây, tặng họ một lò bánh mì, và cùng nhau nhào nặn nên những chiếc bánh đầu tiên ở vùng đất của mây trời này.

Vào một ngày Hà Nội u ám, tôi nằm liệt trên giường, những nhu cầu cơ bản nhất như vệ sinh và ăn uống cũng không thể tự làm được. Mỗi khi cựa mình, cảm giác như có một dòng điện chạy dọc sống lưng tỏa ra khắp người và tứ chi, đau đớn vô cùng. Tôi không thể tự ngồi dậy hay di chuyển mà phải chịu nằm bẹp tại chỗ như một cái phản thịt vô dụng. Phụ thuộc hoàn toàn vào sự chăm sóc của vợ con, nghĩ về viễn cảnh phần đời còn lại của mình sẽ trôi đi theo cách này, tôi cảm thấy thật sự hoảng sợ.

Từ Everest đến với Hồ Tây, nghe có vẻ hơi ngược đời, vì ai lại đi từ khó về dễ, nhưng tôi tin rằng, sau khi đã đọc hết cuốn sách này, các bạn cũng đã phần nào hiểu được hành trình Hồ Tây là hành trình vất vả hơn Everest rất nhiều. Khó không phải ở độ cao hay phân áp oxy thấp, mà khó, vì đó là hành trình tôi muốn đem đến cho rất nhiều người.

Trân trọng kính chào các khách hàng của Nhà sách trực tuyến Nhanvan.vn.

Hiện nay, do mức chiết khấu trên website Nhanvan.vn đang là rất cao, đặc biệt vào các thời điểm có chương trình khuyến mãi. Do đó, số lượng sản phẩm giảm KHỦNG có giới hạn nhất định, vì vậy để đảm bảo quyền lợi của từng khách hàng của Nhanvan.vn, chúng tôi xin thông báo chính sách về “Đơn hàng mua Số lượng” và việc xuất hóa đơn GTGT như sau:

1. Đơn hàng được xem là “đơn hàng mua sỉ” khi thoả các tiêu chí sau đây:

- Tổng giá trị các đơn hàng trong ngày có giá trị: từ 1.000.000 đồng (một triệu đồng) trở lên.

- 1 Đơn hàng hoặc tổng các đơn hàng trong ngày: có 1 sản phẩm có tổng số lượng từ 10 trở lên (Cùng 1 mã hàng).

- 1 Đơn hàng hoặc tổng các đơn hàng trong ngày: có tổng số lượng sản phẩm (đủ loại) từ 20 sản phẩm trở lên và Số lượng mỗi tựa từ 5 trở lên (Cùng 1 mã hàng) . Không áp dụng cho mặt hàng Văn Phòng Phẩm .

Lưu ý: Các đơn hàng có cùng thông tin người mua hàng (cùng số điện thoại, cùng email hoặc cùng địa chỉ nhận hàng) thì được tính là đơn hàng của 1 khách hàng.

2. Chính sách giá (% chiết khấu giảm giá). Đây là chính sách chung chỉ mang tính tương đối. Xin quý khách vui lòng liên lạc với Nhân Văn để có chính sách giá chính xác nhất:

- Đối với Nhóm hàng sách độc quyền Nhân Văn : áp dụng mức giảm giá trên web tối đa không vượt quá 40%.

- Đối với Nhóm hàng sách của các nhà cung cấp trong nước : áp dụng mức giảm giá trên web tối đa không vượt quá 30%.

- Đối với Nhóm hàng sách từ NXB Giáo Dục, Kim Đồng, Oxford và Đại Trường Phát : áp dụng mức giảm giá trên web tối đa không vượt quá 10%.

- Đối với Nhóm hàng văn phòng phẩm, đồ chơi, dụng cụ học sinh: áp dụng mức giảm giá trên web tối đa không vượt quá 15%.

- Đối với Nhóm hàng giấy photo, sản phẩm điện tử, văn hóa phẩm : áp dụng mức giảm giá trên web tối đa không vượt quá 10%.

Quý khách có nhu cầu mua số lượng lớn, vui lòng liên hệ bộ phận kinh doanh Nhanvan.vn để có chính sách tốt nhất: 028.3636.7777 hoặc 0813.709.777, Từ thứ 2 đến thứ 7: 8:30 am - 8 pm hoặc Email: sale@nhanvan.vn.

3. Đối với việc thanh toán đơn hàng sỉ và xuất hóa đơn GTGT:

- Khách hàng mua SÁCH và VĂN PHÒNG PHẨM đơn hàng sỉ hoặc có nhu cầu xuất hóa đơn GTGT phải thanh toán trước cho Nhân Văn từ 50 - 100% giá trị đơn hàng, chúng tôi sẽ chịu hoàn toàn trách nhiệm về khâu vận chuyển và chất lượng hàng hóa đến tay khách hàng.

- Đối với mặt hàng HÓA MỸ PHẨM và BÁCH HÓA. Khách hàng mua hàng với số lượng trên 5 hoặc đơn HÀNG sỉ phải thanh toán cho Nhân Văn 100% giá trị đơn hàng. Chúng tôi sẽ chịu hoàn toàn trách nhiệm về khâu vận chuyển và chất lượng hàng hóa đến tay khách hàng.

(Chính sách mua sỉ có thể thay đổi tùy theo thời gian thực tế)

 

- Điểm NV-POINT sẽ được tích lũy vào tài khoản khách hàng sau khi đơn hàng hoàn tất tức khách hàng đã thanh toán và nhận đơn hàng thành công.

- Mỗi đơn hàng hoàn tất sẽ nhận 1% điểm thưởng trên tổng giá trị đơn hàng.

- Với mỗi 10.000đ phát sinh trong giao dịch khách hàng sẽ nhận tương ứng với 100 NV-POINT. 

- Ngày 31/12 hàng năm, Nhân Văn sẽ thực hiện thiết lập lại Điểm Tích Lũy NV-POINT và hạng thành viên cho tất cả tài khoản.

ĐẶC BIỆT

- Cơ chế tích điểm mới áp dụng ĐỒNG NHẤT với tất cả thành viên khi tham gia trải nghiệm mua sắm tại hệ thống Siêu Thị Nhà Sách Nhân Văn và mua sắm online tại website https://nhanvan.vn

- Với khách hàng lần đầu tiên đăng ký, sau khi đơn hàng đầu tiên hoàn tất tức khách hàng đã thanh toán và nhận đơn hàng thành công, khách hàng sẽ nhận ngay 1 VOUCHER mua sắm qua email và áp dụng cho cả online lẫn offline, bao gồm:

           + Gifcode giảm 50K cho đơn hàng từ 200K

- Nhà Sách Nhân Văn sẽ tặng quà đặc biệt nhân ngày Sinh Nhật Khách Hàng.

- Tận hưởng các ưu đãi đặc biệt dành cho chương trình thành viên áp dụng ĐỒNG NHẤT cả khi trải nghiệm mua sắm tại hệ thống Nhà Sách Nhân Văn và cả trên website https://nhanvan.vn  

Sẽ có chương trình “Member Day” ưu đãi đặc biệt diễn ra vào NGÀY 15 HÀNG THÁNG với nhiều ưu đãi, quà tặng dành tặng khách hàng đã đăng ký thành viên và mua sắm trực tiếp tại hệ thống Nhà Sách Nhân Văn và mua trên https://nhanvan.vn 

- Điểm tích lũy NV-POINT không quy đổi thành tiền mặt.

- Trường hợp đơn hàng bị hủy/trả hàng thì sẽ không được tính điểm tích lũy NV-POINT.

- Điểm NV-Point hiện tại của khách hàng (được tích lũy từ việc mua hàng/tham gia trò chơi/ưu đãi chương trình) sẽ giữ nguyên để sử dụng đổi thưởng quà tặng.

- Điểm và thông tin cá nhân được cập nhật chính thức sau khi giao dịch hoàn tất và sau khi khách hàng nhận được hàng.

- Điểm NV-POINT sẽ không thể được tặng, gộp hoặc chuyển qua lại giữa các tài khoản.

- Điểm tích luỹ theo năm và hạng thành viên được xét lại mỗi năm 1 lần.

- Trường hợp NV-POINT đã được dùng để đổi quà tặng sẽ không được hoàn trả lại.

- Nhà Sách Nhân Văn không chịu trách nhiệm giải quyết các quyền lợi của khách hàng nếu thông tin do khách hàng cung cấp không đầy đủ và không chính xác, hoặc nếu quá thời hạn nhận quyền lợi theo quy định tại thể lệ chương trình.

- Nhà Sách Nhân Văn có quyền quyết định bất kỳ lúc nào về việc chỉnh sửa hoặc chấm dứt chương trình khách hàng thành viên Nhanvan.vn mà không cần báo trước.

Ưu đãi giảm giá theo hạng thẻ được áp dụng tại tất cả chuỗi hệ thống Nhà Sách Nhân Văn hoặc mua tại Website https://nhanvan.vn

- Nhà Sách Nhân Văn sẽ xét duyệt hạng thành viên của khách hàng dựa trên tổng giá trị đơn hàng tích lũy sau khi mua hàng. 

- Chương trình “Quà Tặng Sinh Nhật Đặc Biệt” áp dụng cho thành viên có phát sinh ít nhất 1 giao dịch trong 12 tháng gần nhất.

- Voucher quà tặng sinh nhật chỉ áp dụng duy nhất 01 lần cho 01 hóa đơn tại tất cả chuỗi hệ thống Nhà Sách Nhân Văn hoặc mua tại Website https://nhanvan.vn

- Trong trường hợp có bất kỳ tranh chấp, khiếu nại liên quan đến chương trình thành viên, quyết định của Nhà Sách Nhân Văn là quyết định cuối cùng.

Để biết thêm chi tiết vui lòng truy cập website https://nhanvan.vn hoặc hotline 028 3600 7777

6