Thêm vào giỏ hàng thành công!
SKU: 8935212363648
Loại sản phẩm: Nhóm Sách Thiếu Nhi
Chọn 1 trong các loại quà tặng
Thông tin sản phẩm
| Mã hàng | 8935212363648 |
|---|---|
| Tên Nhà Cung Cấp | Đinh Tị |
| Tác giả | Eve Tombleson, Lindsey Sagar, Rachel Baine |
| Người Dịch | Bình Nhi |
| NXB | Thanh Niên |
| Năm XB | 2023 |
| Trọng lượng (gr) | 390 |
| Kích Thước Bao Bì | 28 x 21.5 x 1 cm |
| Số trang | 96 |
| Hình thức | Bìa Mềm |
Chú Tâm Sáng Tạo - Mindfulness - Hạnh Phúc
Cuốn sách này sẽ giúp bạn học cách “chú tâm”. Chú tâm là tập trung vào những gì bạn đang làm và cảm nhận. Ví dụ, bạn có thể dốc tâm sức để làm bài tập về nhà, dồn tâm sức để vẽ hoặc thậm chí trò chuyện với bạn bè một cách có tâm. Chú tâm có thể có tác dụng xoa dịu. Nó cũng có thể làm cho bạn cảm thấy hạnh phúc hơn.