-10%

An nhiên giữa những bộn bề - Sức mạnh của thiền nơi công sở

SKU: 8936067603606

Loại sản phẩm: Sách

94,500₫ ~~105,000₫~~

Số lượng:

mã giảm giá của shop

T4MA10

T4MA20

FREESHIP100T4

T4ONL15K

mã giảm giá của shop

NHẬP MÃ: T4MA10

Giảm 20% , tối đa là 15k cho đơn hàng từ 150k

Điều kiện

Giảm 20% , tối đa là 15,000 ₫ cho tất cả sản phẩm, đơn tối thiểu 150k

NHẬP MÃ: T4MA20

Giảm 50% , tối đa là 20k cho đơn hàng từ 250k

Điều kiện

Giảm giá 50% , tối đa là 20,000 ₫ cho tất cả sản phẩm, đơn mua tối thiểu 250k

NHẬP MÃ: FREESHIP100T4

Freeship 100%, tối đa 18k cho đơn từ 200k

Điều kiện

Giảm giá 100% , tối đa là 18,000 ₫ phí vận chuyển cho tất cả sản phẩm, tối thiểu 200k

NHẬP MÃ: T4ONL15K

Voucher giảm 15k cho đơn từ 159k

Điều kiện

Voucher giảm 15k cho đơn từ 159k, áp dụng cho tất cả sản phẩm

Ưu đãi được áp dụng tại website nhanvan.vn

MÔ TẢ SẢN PHẨM

Mã hàng	8936067603606
Tên Nhà Cung Cấp	Minh Long
Tác giả	Sharon Salzberg
Người Dịch	Thanh Hằng
NXB	NXB Thanh Niên
Năm XB	2020
Trọng lượng (gr)	380
Kích Thước Bao Bì	20.5 x 13.5 cm
Số trang	328
Hình thức	Bìa Mềm

An Nhiên Giữa Những Bộn Bề - Sức Mạnh Của Thiền Nơi Công Sở

Giữa chốn hỗn độn nơi công sở, làm thế nào để ta cả thiện những mặt tích cực như sự thành công, sáng tạo, thử thách và niềm vui khi tham gia vào một nỗ lực chung, và hạn chế những mặt tiêu cực như căng thẳng, kiệt sức hay cảm giác bị choáng ngợp và không được đánh giá đúng?

Cuốn sách này sẽ giúp bạn làm được điều đó. Nó hướng dẫn bạn cách nuôi dưỡng chánh niệm, lòng từ bi và khả năng nhận thức, rồi gắn kết những điều đó với không gian làm việc của bản thân. Nó cho ta biết cách cam kết mà không bị choáng ngợp; cách duy trì sự cạnh tranh mà không tỏ ra tàn nhẫn; cách quản lí thời gian và cảm xúc để đối phó với căng thẳng và bực bội.

Vậy, nếu những hạn chót trong công việc đang phả hơi vào gáy bạn thì sao? Hãy bắt đầu bằng việc hít thở.