-10%

Kế Hoạch Dinh Dưỡng Cho Các Cuộc Thi Đấu Và Các Điều Kiện Cụ Thể

SKU: 8935077038675

Loại sản phẩm: SÁCH

139,500₫ ~~155,000₫~~

Số lượng:

mã giảm giá của shop

T6MA25

T6MA20

T6MA15

FREESHIP100T6

FREESHIPHCMT6

mã giảm giá của shop

NHẬP MÃ: T6MA25

Coupon giảm 30k cho đơn hàng từ 399k

Điều kiện

Coupon giảm giá 30,000 ₫ cho đơn hàng từ 399,000 ₫

NHẬP MÃ: T6MA20

Coupon giảm 20k cho đơn hàng từ 250k

Điều kiện

Coupon Giảm giá 20,000 ₫ cho đơn hàng từ 250,000 ₫

NHẬP MÃ: T6MA15

Coupon giảm 15k cho đơn hàng từ 150k

Điều kiện

Coupon Giảm giá 15,000 ₫ cho đơn hàng từ 150,000 ₫

NHẬP MÃ: FREESHIP100T6

Giảm 18k phí ship cho đơn hàng từ 200k

Điều kiện

Giảm 100% , tối đa là 18,000 ₫ phí vận chuyển cho đơn hàng từ 200,000 ₫

NHẬP MÃ: FREESHIPHCMT6

Giảm 15k phí ship cho đơn hàng từ 99k

Điều kiện

Freeship 15k tại HCM cho đơn hàng từ 99,000 ₫

Chính sách khuyến mãi trên Online không áp dụng cho Hệ thống Cửa Hàng

MÔ TẢ SẢN PHẨM

Mã hàng	8935077038675
Tên Nhà Cung Cấp	Panda Books
Tác giả	Suzanne Girard Eberle
Người Dịch	Hạnh Dung
NXB	NXB Thể Dục Thể Thao
Năm XB	2020
Trọng lượng (gr)	300
Kích thước	16 x 24 cm
Số trang	255
Hình thức	Bìa Mềm

“Kế hoạch dinh dưỡng cho các cuộc thi đấu và các điều kiện cụ thể” là những cách thức giúp bạn vượt qua những thử thách về dinh dưỡng độc nhất vô nhị mà các vận động viên sức bền phải đối mặt, dù là trong cuộc đua cự li ngắn, cự li dài, thi đấu sức bền siêu cấp hay kéo dài nhiều ngày, để bạn có thể thi đấu lâu hơn cũng như nhanh hơn. Nội dung phần này cũng bao gồm các chiến lược nhằm đối phó với những điều kiện khó khăn như địa hình cao, thời tiết cực nóng hoặc cực lạnh. Dù bạn tham gia hoạt động gì – chạy bộ, đạp xe, đua xe leo núi, ba môn phối hợp, đua xe mạo hiểm, đi bộ đường dài, leo núi, trượt tuyết Bắc Âu, bơi ngoài trời hay chèo thuyền – công việc của bạn vẫn là nỗ lực kèm theo một kế hoạch dinh dưỡng được thiết lập chu đáo.

Việc có một kế hoạch dinh dưỡng chu đáo là điều thiết yếu để thành công trong những nỗ lực sức bền có cự li tương đối ngắn. Và nếu bạn có kế hoạch tham gia hoặc cạnh tranh trong các sự kiện có cự li dài hơn, bạn sẽ cần phải tập luyện và mài giũa các chiến lược dinh dưỡng của mình với cường độ cao và phù hợp hơn. Đừng đánh giá thấp những lợi ích của việc lập kế hoạch dinh dưỡng và thực hiện nó một cách hợp lý khi tham gia các cuộc thi.Việc không trang bị đầy đủ về thể chất, cùng với việc đưa ra các quyết định dinh dưỡng thiếu sáng suốt không phải là một kết hợp giúp bạn dành được thắng lợi.